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威斯尼斯人老品牌官网:人到中年,不喝三酒,不睡三觉,不去三地

人民日报微信 2018-05-10 09:54:53
面对各种各样的压力,不管发生什么样的大事都得扛着,所以身体才是革命的本钱。   

  人到中年,身体大不如从前,经历了种种岁月的洗礼,人生有得也有失。

  面对各种各样的压力,不管发生什么样的大事都得扛着,所以身体才是革命的本钱。

  但是人到中年,一定要记住不喝三酒,不睡三觉,不去三地。

  ▌人到中年,不喝三酒

  1、不喝醉酒。

  亲朋聚会切勿大喜大悲,拼命地喝,把自己或者别人喝醉了,对大家都没什么好处,所以同学朋友聚会喝酒一定要有一个度,而且喝醉容易闹事或者出事。

  2、不喝无名之酒。

  喝酒要有个名头,互相敬酒也是理所当然,但是对互相不认识的,有意用酒来灌你的人,尽量不要喝。

  3、不喝不敬之酒。

  对于瞧不起的你,故意看低你的人,说话讽刺你的人,不要和他喝酒,人一定要有自尊和骨气。

  ▌人到中年,不睡三觉

  1、不睡过子时的觉。

  晚上11点以后还不睡,睡眠质量无法保证,身体状况就会越来越差,皮肤也会变差,一天精神状态也不好,而且容易衰老,出现各种疾。乇鹗切哪匝芗膊。

  2、不睡过巳时的觉。

  早上睡觉不要超过9点,超过9点,起来头就会很疼。有时候我们都想多睡一会儿,但是睡多了伴随着头一晚上的熬夜。这样很容易导致身体出现毛病。

  3、不要带心事睡觉。

  有心事会扰乱睡眠质量,时间久了会导致神经出现问题甚至抑郁,对个人不利。

  ▌人到中年,不去三地

  1、不去赌博之地。

  人到中年你已经输不起了,输了钱下半辈子没了保障,还是留着钱好养老。

  2、不去风花雪月之地。

  风月场所容易染各种各样疾。跋旄鋈说募彝ゼ吧。

  3、不去是非之地。

  对待亲戚朋友邻居,不要搬弄是非,无事生非,影响与他们之间的相互团结。

  来源:诗词天地(ID:shicitiandi)、中国新闻网(ID:cns2012),图片来源:视觉中国,施广德摄

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本文转自:温州网 66wz.com

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