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威斯尼斯人老品牌官网:抹茶燕麦粥:和式晨食 完美早饭

来源:下厨房作者: 2015-07-30 10:05:01
核心提示:

  菜名:抹茶燕麦粥

  推荐理由:想到绿色食物总想到健康,清爽这些形容词。可一杯暖暖的抹茶拿铁能让人感受到的是无比的温暖。一碗简单的燕麦粥也能给人这种美好的感觉。两种相结合,就是一顿完美的早饭。

  菜谱来源:岱越

  用料:燕麦1/3杯、水1杯、牛奶适量、抹茶粉3克、糖适量

  配料:麦片、黑巧碎、香蕉、牛油果、各种莓

  做法:

  1、一份燕麦配三份水烧开,转小火烧到水干。

  2、加热牛奶,加入抹茶粉到彻底融化成深绿色液体。

  3、把抹茶牛奶倒入燕麦,大火收到合适的湿度。

  4、加入适量的糖,配上喜欢的配料。

  小贴士

  1、更健康的方式是加入半根熟透的香蕉,比糖好吃!

  2、燕麦粒最健康,但煮起来慢,如果要用的话煮到最后再加抹茶。

  3、不用燕麦粒就用一般的燕麦片,冲泡的....要用也可以啦。

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本文转自:温州网

N编辑: 叶双莲|责任编辑: 黄作敏
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